Практика йоги включает в себя специальный комплекс упражнений из Кундалини йоги, которые пробуждают жизненную энергию через активацию энергетических центров.
Основное внимание уделяется дыханию и направлено на очищение организма от шлаков и токсинов, что увеличивает циркуляцию спинномозговой жидкости и способствует развитию гибкости позвоночника, что в целом, сохраняет молодость тела и повышает иммунитет, значительно улучшается лимфоток, происходит оздоровление всего организма, воздействие на все уровни, как на физическое тело, его ткани и органы, так и на тонкие тела, энергетические центры и психику человека.
Комплекс упражнений подходит как для начинающих, так и для любителей.
- Персональная тренировка по йоге: 1 500 рублей
- Групповое занятие 500 рублей человек
